В баню с малышом

Все, конечно же, знают, что баня полезна для здоровья и очень-очень полезна для тела, особенно если во время этой процедуры использовать еще и различного рода ароматические масла. А вот можно ли брать с собой в баню малыша?

Мне кажется, что большинство читателей все-таки ответит отрицательно. И ошибется! Специалисты советуют приобщать вашего крошку к этому «взрослому» удовольствию, но, безусловно, делать это необходимо вовремя и постепенно.

Запомните несколько простых правил:

1. Конечно же, если ваш ребенок еще не научился топать самостоятельно, а для передвижения по квартире ему все еще необходимы ходунки, ни о какой бане или сауне и речи быть не может. А вот с 3-4 лет вполне уже можно захватить его с собой.

2. Малыш должен быть здоровым, хотя при незначительной простуде баня поможет выздороветь скорее. Такого рода процедуры категорически противопоказаны тем, кто страдает заболеваниями сердца или сосудов.

3. Не кормите крошку плотно перед посещением парной.

4. Ополоснуть его просто под душем (без использования геля или душа)будет вполне достаточно, а вот голову рекомендуется не мочить, чтобы избежать перегрева.

5. Подготовьте его психологически, объясните, что внутри парной много пара, и он напоминает собой теплый туман, в противном случае, крошка может испугаться или даже расплакаться.

6. Помните, что дышать нужно только через нос, иначе недолго и легкие обжечь, поэтому можно предложить крошке поиграть в веселый паровозик, скорее всего, он с радостью согласиться.

7. Иногда можно наблюдать картину, когда малыш испугался или ему некомфортно, а «заботливая» мамаша все равно продолжает силой затаскивать его в парную в якобы лечебных целях. Делать это ни в коем случае нельзя, иначе весь полезный эффект просто сведется к нулю.